Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Lauchzwiebeln, Supplement Union Royal Flavour, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Bresso Kräuter der Provence Balance, REWE Birne Abate Fetel. Mittagessen: Frau Antje Halbfettbutter, Kartoffeln, REWE Blattspinat, Lachs. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, OceanSea Forellen Filets. Snacks/Sonstiges: Magnum Strawberry & White. mehr...
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1724 kcal
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Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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