Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
|
101,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 32,01g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 151,03g.
Frühstück: Клубника, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские. Mittagessen: Моя Семья Кетчуп Томатный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Слобода Кетчуп, Картошка Печеная, Банан, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Abendessen: Творог 5%, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|