arlequin91's Notizen, 25 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
61,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2018:
1687 kcal Fett: 41,19g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 179,97g.   Frühstück: Jus de Citron. Mittagessen: Suzi Wan Sauce Nuöc Màm, Rouleaux de Printemps au Poulet, Pêches, Câlin Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Barilla Sauce Tomates Ail et Fines Herbes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Melon. Abendessen: Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Bœuf, Ratatouille Maison, Riz Basmati (Cuit), Vin Sauvignon Blanc, Kir Cassis. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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