Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 205,51g.
Frühstück: Мёд, Клубника, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Черника (Несладкая, Замороженная), Casino Lait Demi Écrémé, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Mittagessen: Galbani Mozzarella, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чечевичный Суп. Abendessen: Оливковое Масло, Черешни, Casino Творожная Масса Fromage Blanc Velouté 3%, Филе Индейки, Помидоры, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Sonstiges: Хомка Семечки, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Яйцо, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Bonne Maman Fraisier. mehr...
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1474 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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