Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 152,75g.
Frühstück: DM Bio Superfood Riegel Chia Kokos Blutorange , Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Rote Linsen mit Tomate, Karotte und Kreuzkümmel. Abendessen: Milfina Reine Buttermilch, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Aldi Bio Garnelen, Rote Linsen mit Tomate, Karotte und Kreuzkümmel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Seelentaucher's Gewichtsverlauf
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