Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2012
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 173,53g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Milch 2% Fett, Honig, Marmeladenkonserven, Beurre, Kaffee. Mittagessen: Himbeer-Becher, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Snacks/Sonstiges: Milch 2% Fett, Weizenbrötchen, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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