Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), HoneyBaked Honey Baked Ham, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Welch's 100% Grape Juice, Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Mittagessen: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Ranch Granola, Blueberries, Driscoll's Blackberries. Abendessen: Vigo Marinated Quartered Artichokes, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Trans-Ocean Seafood Snackers, Mixed Salad Greens, Grape Tomatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Espresso Chocolate Cookie Crumble Ice Cream. mehr...
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1422 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kenna Morton's Gewichtsverlauf
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