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1 mois = - 5,2 kg
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76,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 100,96g.
Frühstück: Pain aux Céréales, St Hubert Oméga 3, U Lait Écrémé. Mittagessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Super U Assortiment de 66 Biscuits. Abendessen: Ananas, Crème Chantilly, Ananas, Vinaigrette, Géant Vert Cœur de Palmiers, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Sonstiges: Amandes, Poulain Chocolat un Amour de Lait, Pomme Golden, Amandes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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