YUSUF M SAFRIL's Notizen, 25 Mai 18

lost 2kg in 9 days,, Slow but Sure 😆😆😆
80 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2018:
1938 kcal Fett: 99,35g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 175,06g.   Abendessen: Es Teh, Finna Sambal Terasi, Rawon, Rempeyek, Botok, Tempe Goreng, Coklat Manis atau Gelap, Paha Ayam, Opor Ayam, Sayur Lodeh, Cap Cay Kuah, Telur Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Susu Coklat. mehr...
1782 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

10 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


YUSUF M SAFRIL's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.