Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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107,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 242,99g.
Frühstück: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Integral, Tomates, Cenouras, Scala Queijo Colonial, Pão Francês Integral. Mittagessen: Alface, Pimentão Verde, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tirol Queijo Colonial, Walmart Pão Francês Integral. mehr...
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3063 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 25 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Power Plate - 10 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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elianeloose8's Gewichtsverlauf
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