MBailarina's Notizen, 25 Mai 18

Resultado dos dois dias de carga da dieta HCG.
83 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2018:
305 kcal Fett: 4,18g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 20,48g.   Mittagessen: Leão Chá Preto, Glória Leite em Pó Desnatado, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Chá (Infusão), Tirolez Queijo tipo Cottage, Maçã. mehr...
2683 kcal Bewegung: Auto Fahren - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 29 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 11 Minuten, Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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MBailarina's Gewichtsverlauf


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