Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
|
101,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 123,53g | Kohlh: 97,63g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Рефтинская Куриный Рулет Рефтинский, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая. Abendessen: Абрикосы, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры (Консервированные), Оладьи из Цветной Капусты, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Черешня, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
v.olya87's Gewichtsverlauf
|