|
Будем надеяться, что лед тронулся(или начал таять) 10 дней стрелка весов маячила между цифрами 81 и 80 и все таки я ее дождалась, желанную 7 ку👏👏👏
|
79,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 63,02g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Mittagessen: Петрушка, Укроп, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Морковь. Abendessen: Сахар, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Syntrax Matrix 5.0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|