Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
|
85,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2506 kcal
|
Fett: 81,60g | Eiw: 144,16g | Kohlh: 222,48g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Останкино Сосиска Папа Может, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Банан. Abendessen: Картофель Отварной, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шашлык из Курицы, Клинское Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leno4ek17's Gewichtsverlauf
|