Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 73,02g.
Frühstück: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Печенье к Чаю, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Дымов Сардельки, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо. Abendessen: Перекресток Слойка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Куриный Бульон. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
комплекс упражнений - 14 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mashulka2017's Gewichtsverlauf
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