Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
|
50,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 59,27g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 85,26g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез, Луговая Свежесть Сыр Топленое Молочко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Фрау Марта Горошек Зеленый. Mittagessen: Zero Сироп Сгущенка, Пышная Запеканка с Изюмом. Abendessen: Московский Провансаль Майонез, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Арахисовая Паста, Шарлиз Пастила, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сушеное Манго. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|