Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 77,77g.
Frühstück: Aldi Walnoten, Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Mittagessen: Campina Magere Milde Kwark Vanille, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Abendessen: Pastasalade, Kippensoep. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tamara Kerklaan's Gewichtsverlauf
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