Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 43,97g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 109,06g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сахар, Капучино, Данон Творог Мягкий 5%, Молочные Продукты Творог Обезжиренный. Mittagessen: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала, Салат 2605, Рулет Куриный, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Горячий Шоколад, Шоколадный Кекс, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|