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Великолепно!
Минус 0,4 кг!
Ура - ура - ура!
так держать!
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 125,35g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 207,34g.
Frühstück: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Овощами, Батон. Mittagessen: Буженина, Картофель Отварной, Бутерброд с Красной Икрой, Капустный Салат, RIOBA Сок Ананасовый, Шашлык из Свинины. Abendessen: Мускатные Вина, Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Мегамарт Торт Птичье Молоко. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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