andreabonvento's Notizen, 30 Apr 18

Mese molto intenso. Risultati carenti😞
80,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2018:
1254 kcal Fett: 62,79g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 90,76g.   Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fette Biscottate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Snacks/Sonstiges: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. mehr...
1971 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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