Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: Kaffee, Harry Balance Toast (25g), Gut & Günstig Tilsiter, Bauerngut Pfefferbraten, Almette Kräuter, Kaffee, Milch 1,5%, Noats Porridge Apfel-Erdbeer-Crisp. Abendessen: Gut & Günstig Beerenmischung, Gefrorene Kirschen, Milbona Quark 20%, Sex On The Beach, Gut & Günstig Mini Wiener, Gut & Günstig Schmand, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Château Schoko Knusper Riegel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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