Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 28,56g | Kohlh: 223,06g.
Frühstück: Хлеб, Кофе с Сахаром, Зеленый Лук, Хлеб Черный, Выгодная Покупка Колбаса Деревенская, Микоян Сало, Тушеные Овощи. Mittagessen: Кондитер Зефир Фруктовый, Яблоко Зеленое, Выгодная Покупка Колбаса Деревенская, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлеб, Микоян Сало. Abendessen: Чай, Зеленый Лук, Выгодная Покупка Колбаса Деревенская, Хлеб, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Выгодная Покупка Колбаса Деревенская, Хлеб, Fantelle Торт. mehr...
|
|
1542 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|