Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
|
91,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 71,35g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 216,54g.
Frühstück: Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Rice Pudding. Abendessen: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Great Value Ranch Dip, GFS Italian Style Pasta Salad, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Turtle Sundae. mehr...
|
|
2675 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
Cheylynn's Gewichtsverlauf
|