Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 138,51g.
Frühstück: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread. Mittagessen: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Driscoll's Blackberries, Blueberries, Ranch Granola. Abendessen: Tuscan Garden Marinated Artichoke Hearts, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Andy Boy Romaine Lettuce, Tomatoes, Kraft Miracle Whip Dressing, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Farmland Foods Classic Cut Bacon. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Espresso Chocolate Cookie Crumble Ice Cream, Ghirardelli Chocolate Sauce, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Coors Non Alcoholic Beer. mehr...
|
|
1613 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kenna Morton's Gewichtsverlauf
|