Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 92,40g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 166,01g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão de Leite. Mittagessen: Korin Coxinha da Asa, Peixe-Gato Empanado Frito. Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Zaffari Pão Cacetinho, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Zaffari Cuca, Café com Açúcar. mehr...
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2791 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 26 Minuten, Crosstrainer - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mesquita211183's Gewichtsverlauf
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