Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Coffee, Baileys Caramel Coffee Creamer, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Avocados , Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Cooked Egg White. Mittagessen: Beet Soup (Borscht), Coleslaw , M&M Meat Shops Applewood Smoke & Maple Salmon, Brown Rice. Abendessen: Brown Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Trail Mix, Kirkland Signature Dark Chocolate Covered Mangoes, Second Cup Skim Matcha Green Tea Latte (Small). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanya Mittvoch's Gewichtsverlauf
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