Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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142,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 167,48g.
Frühstück: Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Toasted White Bread. Mittagessen: Tuna Sashimi, Cucumber (Peeled). Abendessen: Chicken Thigh, Teriyaki Sauce, Steamed Rice. Snacks/Sonstiges: salted caramel truffles, Sabja basil seeds, Strawberries, 7UP 7UP (Can), Mixed Pickles, Coconut Meat, Mediterranean Exotic Vegetable Chips, chocolate peanut butter puffs. mehr...
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4191 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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katies71's Gewichtsverlauf
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