Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Complet, U Lait Écrémé, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Béghin Say Sucre Poudre, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Vinaigrette, Salade Verte. Abendessen: Pommes de Terre Frites, Moules Cuites, Courgette, Lidl Tarte Normande aux Pommes . Snacks/Sonstiges: Amandes, Pomme Golden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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