Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2012
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98,7 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Original Instant Oatmeal. Mittagessen: Ranch Dressing (2 oz), Fresh Grilled Chicken Salad. Abendessen: Fresh Grilled Chicken Salad, Ranch Dressing (2 oz). mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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Jason S's Gewichtsverlauf
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