Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Abendessen: Фуджи Яблоко . Snacks/Sonstiges: Нижегородский Хлеб Матнакаш , Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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