Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 59,71g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 193,33g.
Frühstück: Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Яйцо, Молоко 3,5-4,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ясная Поляна Зефир Санже, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Молоко 3,5-4,5%, Красная Цена Сыр Гауда, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Фасолевый Суп. Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Mixbar Финики Сушеные, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Нектарины, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|