Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 91,10g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 231,24g.
Frühstück: Байкал Байкал, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Яйцо, Лакт Сыр Манжерок, Хлеб Бородинский, Сахар, Банан. Mittagessen: Торт Фруктовое Суфле с Шоколадной Глазурью, Пиво, Растительное Масло, Лук, Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Abendessen: Смешанные Орехи, СибХолод Мороженое Пломбир на Сливочках. Snacks/Sonstiges: Аланталь Сыр Плавленный Копченый с Грибами, Сахар, Омлет с Молоком на Сливочном Масле, Суфле, Нектарины, Яблоко. mehr...
|
|
1608 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|