Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 61,09g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 180,30g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Черешня, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Простоквашино Сметана 15%, Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская , Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Арсеньевская Ферма Молоко Топленое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоки Фуджи, Черешня, Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malvina30011985's Gewichtsverlauf
|