Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 145,49g | Kohlh: 193,59g.
Frühstück: Novi Nero Nero 99%, Chiquita Banana, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, Food4sport Farina di Avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Abendessen: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Myprotein Omega 3, Patasi Patate. Snacks/Sonstiges: Fesa di Tacchino, Alesto Noci Californiane, Scotti Risette Bio. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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