Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 20,24g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 145,02g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Летний Луг Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рассольник, Рассольник, Сельдерей, Яблоко Семеринка. Abendessen: Сельдерей, Киви, Креветки (Вареные или на Пару), Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matrenca's Gewichtsverlauf
|