Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3165 kcal
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Fett: 90,19g | Eiw: 168,09g | Kohlh: 432,72g.
Frühstück: LeitBom Leite Desnatado, Pão da Hora Pão Integral 10 Grãos, Canto de Minas Coalhada Light, Rap10 Fit, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bolo Salgado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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