|
И это после вчерашнего шашлыка и трех кусков торта.
Что-то я ничего не понимаю..
|
48,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 71,37g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 234,52g.
Frühstück: Тимоша Халва Подсолнечная, Каша Рисовая, Яичный Белок, Баклажаны Маринованные, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Mittagessen: СладКо Конфеты Ассорти Терпкий Десерт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рыбный День Хе из Сельди, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Хе из Сельди, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Глобус Булочка с Маком, Творог (Обезжиренный), Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
2251 kcal
|
Bewegung:
Nähen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wera Malik's Gewichtsverlauf
|