Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 9,97g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 123,90g.
Frühstück: Tomates, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café Regular, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Tomates, Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, Fresas. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|