Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 9,96g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Abendessen: 열무김치, 쑥갓, 상추, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치), 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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mollyJJ's Gewichtsverlauf
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