Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 125,42g | Kohlh: 72,63g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Геркулес Геркулес Традиционный, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Cheese Gallery Чеддер, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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