Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
71,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 233,59g.
Frühstück: Яблоки Фуджи, Банан, Апельсин, Веселый Молочник Кефир 1%, Fit Parad Эритрит, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Волжанка Черный Чай с Лимоном, Фуджи Яблоко, Красная Цена Сыр Российский, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Fit Parad Эритрит, Банан, Кокосовая Стружка, Домик в Деревне Творог 0.1% Ванна. Snacks/Sonstiges: Волжанка Черный Чай с Лимоном, Панкейк Пп $, Приготовленный Яичный Белок, Морковь. mehr...
|
|
2282 kcal
|
Bewegung:
Табата - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisiabelova's Gewichtsverlauf
|