Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 101,41g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 223,62g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Семейная Ферма Биойогурт-Б, Капучино, Сахар, Першинский Творог 5%. Mittagessen: Монетка Фонарик Куриный, Европром Рубленый Лосось с Чесноком , Фонд Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Томатный Суп с Фрикадельками. Abendessen: Салат 2805, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Оладьи из Печени 2805. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Ванильное Мороженое Пломбир, Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Макдоналдс Пирожок с Вишней. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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oxana35's Gewichtsverlauf
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