Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 77,51g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 154,23g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Медовый Торт, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде и Молоке 50/50. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Щи с Квашеной Капустой и Курицей. Abendessen: Яйцо Куриное, Куриная Грудка Вареная, Альпийская Коровка Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Творог, Окей Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Староминский Сыродел Сыр Эдам. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiya209236's Gewichtsverlauf
|