Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 39,58g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Красные Помидоры, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Вареное Яйцо. Mittagessen: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Energy Diet Капучино. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ого Отруби Ржаные, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Зеленое Яблоко, Красная Цена Чернослив, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|