|
Мороженка-зло. ЧТД
|
47,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
660 kcal
|
Fett: 21,50g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 84,70g.
Frühstück: Кофе, Льняное Масло, Protein Plan Протеиновый Фитогурт (Черная Смородина). Mittagessen: Хайнц Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Банан, Коркунов Конфета Темный Шоколад Темная Ореховая Начика Дроблёная Вафля, Коркунов Конфета Молочный Шоколад Дроблёный Фундук Темная Ореховая Начинка, Коркунов Шоколадная Конфета Молочный Шоколад Цельный Фундук и Светлая Ореховая Начинка. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_.Semenov_'s Gewichtsverlauf
|