Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 223,67g.
Frühstück: DM Bio Superfood Riegel Chia Kokos Blutorange, Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Bratkartoffeln, Semmelknödel, Kichererbsensalat, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Rote Linsen mit Tomate, Karotte und Kreuzkümmel. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Veganz Bliss Ball Strawberry. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Seelentaucher's Gewichtsverlauf
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