Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 136,17g.
Frühstück: Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Холодец из Курицы, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Бурый Нешлифованный. Abendessen: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Сыр Домашний, Зебра Пирог, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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