Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
85,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 38,29g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: Вятушка Кефир 2,7%, Устюгмолоко Творог 5%. Mittagessen: Polar Треугольники Тресковые, Куриная Грудка на Пару, Благо Масло Кукурузное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Леовит Полента Крестьянская, Леовит Суп-Крем из Грибов. Abendessen: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Куриная Паэлья. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты "Маска". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|