Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 82,42g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 123,87g.
Frühstück: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Tè Verde, Noci, Noci, Noci, Sale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Mix Vivace, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Uovo Strapazzato. Mittagessen: Cetriolo (senza Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Conad Crescenza Light. Abendessen: Patata Bollita, Peperoni Fritti, Primia Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Formaggio Cremoso, Vital Crusca di Avena Biologica, Vital Crusca di Avena Biologica, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Arance, Banana, Cetriolo (senza Buccia). mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Laura Siciliano's Gewichtsverlauf
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