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A ver si a lo largo de la semana veo el 54 y pico
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Mittagessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Salsa Yogur, El Tequito Tortilla Wraps Tomato, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cerezas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomate Kumato. Abendessen: La Sirena Braseado de Verduras con Gambas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado, Nueces, Milbona Skyr Natural. mehr...
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1600 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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HelenaMU's Gewichtsverlauf
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